脾胃虛寒可通過附子理中丸、小建中顆粒、香砂養胃丸等藥物調理。脾胃虛寒多由飲食生冷、長期勞累、先天體質虛弱等因素引起，典型表現為胃脘冷痛、食欲減退、大便稀溏等癥狀。
飲食生冷是常見誘因，過量攝入冰鎮飲品、寒性瓜果會損傷脾陽，日常需避免生冷食物，可適量食用生姜紅糖水、羊肉湯等溫補類食物。長期勞累或思慮過度易耗傷脾氣，伴隨神疲乏力、四肢不溫，建議規律作息并配合艾灸中脘、足三里等穴位。
先天體質虛弱者脾陽不足，易出現畏寒怕冷、完谷不化，需加強營養攝入，選擇山藥、紅棗、糯米等健脾食材。病理性因素可能與慢性胃炎、腸易激綜合征有關，常伴有腹脹、反酸癥狀，需經胃鏡等檢查明確診斷。
藥物調理需在中醫師指導下進行，附子理中丸適用于四肢厥冷者，小建中顆粒針對腹中隱痛，香砂養胃丸適合脘腹脹滿癥狀。若出現持續消瘦、黑便等報警癥狀，建議及時消化科就診排除器質性疾病。
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