中醫治療遺精有一定效果，但具體效果因人而異。遺精可分為生理性和病理性，中醫通過辨證施治，針對不同證型采用相應治療方法，主要有腎氣不固、心腎不交、濕熱下注、肝郁氣滯、脾虛濕盛等類型。
1、腎氣不固
腎氣不固型遺精表現為遺精頻繁、腰膝酸軟、頭暈耳鳴等癥狀。中醫常用金鎖固精丸、五子衍宗丸等中成藥，配合艾灸關元、氣海等穴位。日常可食用山藥、枸杞子等補腎食材，避免過度勞累和房事過頻。
2、心腎不交
心腎不交型遺精多伴失眠多夢、心悸不安，治療以交通心腎為主。常用交泰丸、天王補心丹等方劑，配合針刺神門、三陰交等穴位。建議保持規律作息，睡前可用酸棗仁、柏子仁泡水飲用。
3、濕熱下注
濕熱下注型遺精常見陰囊潮濕、小便黃赤，治療需清熱利濕?？蛇x用龍膽瀉肝湯、四妙丸等方劑，配合拔罐療法。飲食宜清淡，避免辛辣油膩，適量食用薏苡仁、赤小豆等利濕食材。
4、肝郁氣滯
肝郁氣滯型遺精多與情志不暢相關，伴有脅肋脹痛、情緒抑郁。中醫常用柴胡疏肝散、逍遙散等方劑，配合推拿太沖、期門等穴位。建議保持心情舒暢，適當進行太極拳等舒緩運動。
5、脾虛濕盛
脾虛濕盛型遺精常見食欲不振、大便溏薄，治療需健脾化濕。可選用參苓白術散、香砂六君子湯等方劑，配合艾灸足三里。飲食宜溫熱易消化，適量食用茯苓、白術等藥食同源食材。
中醫治療遺精需堅持一段時間才能見效，建議在專業中醫師指導下進行辨證治療。日常生活中應注意保持規律作息，避免過度疲勞和精神緊張。適度進行八段錦、太極拳等傳統養生運動，有助于改善體質。飲食方面宜清淡營養，避免辛辣刺激食物和過量飲酒。睡前可用溫水泡腳，促進血液循環。若遺精頻繁伴隨其他不適癥狀，應及時就醫排除器質性疾病。
