年輕人患青光眼的概率相對較低，青光眼多見于中老年人，但高度近視、青光眼家族史、長期使用激素類藥物等因素可能增加年輕人患病風(fēng)險。青光眼可分為原發(fā)性開角型青光眼、原發(fā)性閉角型青光眼、繼發(fā)性青光眼等類型。
1、高度近視
高度近視患者眼球軸長增加，可能對視網(wǎng)膜和視神經(jīng)造成機(jī)械性牽拉，導(dǎo)致視神經(jīng)纖維層變薄，增加青光眼患病概率。高度近視患者需定期進(jìn)行眼壓測量和視野檢查，早期發(fā)現(xiàn)青光眼病變。避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動，減少眼壓波動。
2、家族遺傳史
有青光眼家族史的年輕人患病概率較高，特別是直系親屬中有青光眼患者的情況。這類人群可能存在基因缺陷，導(dǎo)致房水排出通道結(jié)構(gòu)異常或功能紊亂。建議有家族史者從30歲開始每年進(jìn)行眼科檢查，包括眼壓、眼底和視野檢查。
3、激素類藥物使用
長期局部或全身使用糖皮質(zhì)激素可能引起激素性青光眼，這類藥物會抑制小梁網(wǎng)細(xì)胞功能，導(dǎo)致房水流出阻力增加。需要長期使用激素的年輕患者應(yīng)定期監(jiān)測眼壓，出現(xiàn)眼壓升高時應(yīng)及時調(diào)整用藥方案。
4、眼部外傷
眼球鈍挫傷可能導(dǎo)致房角后退，損傷小梁網(wǎng)結(jié)構(gòu)，引起繼發(fā)性青光眼。年輕人在運(yùn)動或工作中發(fā)生眼外傷后，即使當(dāng)時視力正常也應(yīng)進(jìn)行詳細(xì)眼科檢查，排除潛在青光眼風(fēng)險。
5、其他眼部疾病
葡萄膜炎、視網(wǎng)膜中央靜脈阻塞等眼部疾病可能繼發(fā)青光眼。年輕患者出現(xiàn)眼紅、眼痛、視力下降等癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，控制原發(fā)病的同時監(jiān)測眼壓變化，防止青光眼性視神經(jīng)損害。
年輕人預(yù)防青光眼需注意科學(xué)用眼，避免長時間近距離用眼導(dǎo)致視疲勞。保持規(guī)律作息，控制情緒波動，避免在暗環(huán)境下長時間使用電子產(chǎn)品。飲食上可適當(dāng)增加富含維生素A、C、E的食物，如胡蘿卜、西藍(lán)花、堅果等，有助于保護(hù)視神經(jīng)功能。出現(xiàn)不明原因頭痛、眼脹、視力模糊等癥狀時應(yīng)及時到眼科就診。
