皮膚一碰就疼可能與皮膚敏感、神經(jīng)損傷、皮膚炎癥、過敏反應(yīng)、帶狀皰疹等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性治療。
1、皮膚敏感
皮膚屏障功能受損時可能出現(xiàn)觸痛，常見于過度清潔、紫外線暴曬或使用刺激性護(hù)膚品后。表現(xiàn)為局部皮膚干燥脫屑，輕微摩擦即產(chǎn)生灼熱感。可通過使用溫和保濕霜修復(fù)屏障，避免熱水燙洗及酒精類產(chǎn)品刺激。
2、神經(jīng)損傷
糖尿病周圍神經(jīng)病變或外傷可能導(dǎo)致神經(jīng)異常放電，引發(fā)觸誘發(fā)痛。特征為無肉眼可見皮損卻存在針刺樣疼痛，夜間癥狀可能加重。需通過肌電圖等檢查確診，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺可能有助于改善癥狀。
3、皮膚炎癥
接觸性皮炎或毛囊炎等炎癥性疾病會使痛覺感受器敏感化。典型表現(xiàn)為觸碰區(qū)域出現(xiàn)紅腫熱痛，可能伴隨丘疹或滲出。局部外用糖皮質(zhì)激素軟膏如丁酸氫化可的松可緩解癥狀，嚴(yán)重時需口服抗組胺藥。
4、過敏反應(yīng)
食物或藥物過敏可能導(dǎo)致皮膚血管神經(jīng)性水腫，表現(xiàn)為皮膚緊繃伴觸痛。常見于面部、手足等部位，可能合并蕁麻疹樣皮疹。需立即停用可疑致敏物，氯雷他定等抗過敏藥物能有效控制癥狀。
5、帶狀皰疹
水痘-帶狀皰疹病毒再激活時，沿神經(jīng)分布的簇集水皰會引發(fā)劇烈觸痛。疼痛常先于皮疹出現(xiàn)，老年患者可能遺留神經(jīng)痛。早期使用阿昔洛韋等抗病毒藥物可縮短病程，疼痛明顯者可配合普瑞巴林治療。
日常應(yīng)選擇寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，洗澡水溫控制在40℃以下，避免使用香皂等堿性清潔劑。飲食注意補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于神經(jīng)修復(fù)和皮膚再生。若疼痛持續(xù)超過一周或伴隨發(fā)熱、皮疹擴(kuò)散等癥狀，須立即至皮膚科或神經(jīng)內(nèi)科就診。特殊人群如糖尿病患者需嚴(yán)格監(jiān)測血糖，孕婦及兒童用藥前務(wù)必咨詢醫(yī)生。
