碳酸鈣D3顆粒可通過(guò)溫水溶解、攪拌均勻、分次服用、避免與特定食物同服、觀察反應(yīng)等方式正確沖服。
1、溫水溶解：使用40℃以下溫水沖泡碳酸鈣D3顆粒，高溫可能破壞維生素D3活性。水量建議50-100毫升，充分?jǐn)嚢柚镣耆芙狻１苊馐褂貌杷蚬渲绪匪岷凸峥赡苡绊戔}質(zhì)吸收。
碳酸鈣D3顆粒
生產(chǎn)廠家：北京朗迪制藥有限公司
功能主治：用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
用法用量：口服。兒童，一次1袋，一日1次，適量溫開(kāi)水沖服。或遵醫(yī)囑。
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2、攪拌均勻：粉末倒入水中后靜置30秒使其初步浸潤(rùn)，再用攪拌棒順時(shí)針攪拌1分鐘。杯底無(wú)沉淀物表明溶解完全，未溶解顆粒可能刺激消化道黏膜。
3、分次服用：兒童或吞咽困難者可分2-3次沖服，每次間隔10分鐘。單次服用量不超過(guò)200毫克元素鈣，全天總量需遵醫(yī)囑。服藥后保持直立姿勢(shì)15分鐘。
4、飲食禁忌：沖服后2小時(shí)內(nèi)避免食用菠菜、竹筍等高草酸食物。乳制品需間隔1小時(shí)服用，防止鈣質(zhì)過(guò)量吸收。咖啡因飲料會(huì)加速鈣質(zhì)排泄。
5、反應(yīng)觀察：初次服用后注意是否出現(xiàn)便秘、腹脹等不適。長(zhǎng)期服用者定期檢測(cè)血鈣濃度，維生素D3過(guò)量可能引起食欲減退或心律失常。
正確沖服需配合每日曬太陽(yáng)20分鐘促進(jìn)維生素D合成，同時(shí)進(jìn)行負(fù)重運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)鈣質(zhì)沉積。飲食中增加三文魚(yú)、蛋黃等天然維生素D來(lái)源，避免與鋁制劑類抗酸藥同服。出現(xiàn)持續(xù)惡心或尿頻癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整劑量。
