眼結(jié)石通常不會(huì)直接影響視力，但可能因摩擦角膜引發(fā)不適。眼結(jié)石多由結(jié)膜慢性炎癥、干眼癥、隱形眼鏡佩戴不當(dāng)、眼部衛(wèi)生不良或代謝異常等因素引起，可通過人工淚液潤(rùn)滑、抗生素滴眼液控制感染、手術(shù)刮除等方式處理。
1、炎癥刺激：
慢性結(jié)膜炎是眼結(jié)石主要誘因，長(zhǎng)期炎癥導(dǎo)致結(jié)膜上皮細(xì)胞增生和黏液分泌物堆積鈣化。患者常伴隨眼部充血、異物感，需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液控制炎癥，每日熱敷促進(jìn)腺體排泄。
2、干眼誘發(fā)：
淚液分泌不足時(shí)結(jié)膜上皮易角化脫落，與脂質(zhì)混合形成結(jié)石。典型癥狀包括眼干澀、灼燒感，建議使用玻璃酸鈉滴眼液、聚乙二醇滴眼液補(bǔ)充淚液，避免長(zhǎng)時(shí)間注視電子屏幕。
3、隱形眼鏡：
不當(dāng)佩戴會(huì)機(jī)械性摩擦結(jié)膜，引發(fā)局部損傷和代謝物沉積。選擇高透氧硅水凝膠鏡片，每日佩戴不超過8小時(shí)，配合潤(rùn)爾樂滴眼液保持濕潤(rùn)，定期進(jìn)行裂隙燈檢查。
4、衛(wèi)生習(xí)慣：
揉眼、卸妝不徹底等行為將外界顆粒帶入結(jié)膜穹窿，與分泌物結(jié)合鈣化。養(yǎng)成睡前用生理鹽水沖洗眼瞼的習(xí)慣，避免使用刺激性化妝品，出現(xiàn)瞼緣炎時(shí)及時(shí)使用紅霉素眼膏。
5、代謝異常：
維生素A缺乏或高鈣血癥患者更易形成眼結(jié)石，可能伴隨夜盲癥或角膜軟化。需檢測(cè)血清鈣濃度，補(bǔ)充魚肝油、胡蘿卜等富含維生素A的食物，嚴(yán)重者需行結(jié)膜結(jié)石剔除術(shù)。
日常攝入深海魚油、藍(lán)莓等抗氧化食物有助于維護(hù)結(jié)膜健康，每周三次半小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)可改善眼部微循環(huán)。出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力模糊需立即就醫(yī)，避免自行挑取結(jié)石造成角膜劃傷。保持每天兩次溫水熏蒸眼部的護(hù)理習(xí)慣，選擇無防腐劑的人工淚液作為日常養(yǎng)護(hù)。
