治療乳腺增生的藥物選擇需根據個體情況由醫生評估決定，不存在適用于所有人的“最佳藥物”。臨床常用藥物包括中成藥、激素調節劑及維生素類，需結合癥狀嚴重程度和病因綜合選擇。
1. 中成藥調理：
乳癖消片、逍遙丸等中成藥具有疏肝解郁、軟堅散結作用，適用于輕中度乳腺增生伴隨情緒波動或月經不調者。這類藥物通過調節內分泌改善乳房脹痛，需連續服用2-3個月經周期觀察效果。服藥期間需忌食辛辣刺激食物，避免熬夜等加重內分泌紊亂的行為。
2. 激素調節治療：
他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素藥物適用于疼痛明顯且伴隨乳腺結節持續增長者。此類藥物可直接作用于乳腺組織雌激素受體，但可能引發月經紊亂、潮熱等副作用，需嚴格遵醫囑定期復查乳腺超聲和肝功能。40歲以上女性使用前需排除子宮內膜病變風險。
3. 輔助治療藥物：
維生素B6和維生素E常作為輔助用藥，前者能調節催乳素水平緩解乳房脹痛，后者通過抗氧化作用減輕乳腺組織炎癥反應。建議與主藥聯合使用，每日劑量不超過100mg維生素E，長期大劑量服用可能增加出血傾向。
乳腺增生患者日常需保持規律作息和樂觀情緒，每周進行3-5次有氧運動如快走或游泳，避免高脂肪飲食及含甲基黃嘌呤的咖啡濃茶。建議選擇無鋼圈透氣文胸，每月月經干凈后3-5天進行乳房自檢，若發現結節變硬、皮膚凹陷或乳頭溢液等異常應及時復查。合并甲狀腺功能異常者需同步治療原發病，周期性疼痛明顯時可配合局部熱敷或低頻理療緩解癥狀。
