長期單側咀嚼可能導致面部不對稱。單側牙齒咀嚼會使該側咀嚼肌發達，另一側肌肉萎縮，逐漸形成面部不對稱現象。
單側咀嚼習慣的形成通常與口腔問題有關。齲齒、牙周病、牙齒缺失或排列不整齊等問題會導致患者不自覺地選擇較為舒適的一側進行咀嚼。長期如此，不僅會影響面部對稱性，還可能導致顳下頜關節功能紊亂，出現關節彈響、疼痛等癥狀。
改善面部不對稱需要從糾正咀嚼習慣入手。雙側均衡咀嚼是最基礎的調整方式，同時需排查并解決導致單側咀嚼的口腔問題。牙齒缺失應及時修復，齲齒和牙周病需及時治療，牙齒排列不整齊可考慮正畸治療。對于已經形成的面部不對稱，輕度可通過肌肉訓練改善，嚴重者可能需要醫療干預。
日常護理中需注意保持口腔衛生，定期進行口腔檢查。飲食方面選擇軟硬適中的食物，避免長期食用過硬或過黏的食物。適當進行面部肌肉按摩和鍛煉，有助于維持面部肌肉平衡。若發現面部不對稱明顯加重，應及時就醫評估。
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