自然流產后陰道出血通常持續1-2周屬于正常范圍。出血量應逐漸減少，顏色由鮮紅轉為暗紅或褐色。
妊娠12周前的早期流產，出血時間一般持續3-7天。子宮內膜脫落較完全，出血量相當于或略多于月經量。部分女性可能伴有輕微腹痛，這種疼痛會在流產后2-3天內逐漸緩解。出血過程中可能出現少量血塊，但血塊直徑不應超過硬幣大小。
妊娠12周后的流產，由于胎盤形成較完整，出血時間可能延長至10-14天。此時子宮收縮需要更長時間恢復，出血量可能較多但不應超過平時月經量的2倍。若出血呈持續性鮮紅色或伴有大血塊，需警惕宮腔殘留可能。這個階段還可能出現間歇性宮縮痛，通常持續3-5天會自然消失。
流產后需保持外陰清潔，每日用溫水清洗2次，2周內避免盆浴和性生活。飲食上多攝入含鐵豐富的食物如動物肝臟、菠菜等，配合維生素C促進鐵吸收。適當進行散步等溫和運動有助于子宮恢復，但應避免提重物和劇烈運動。若出血超過14天、突然出血增多或出現發熱、劇烈腹痛等情況，需及時就醫檢查。心理方面要正視悲傷情緒，可通過與親友傾訴或專業心理咨詢緩解壓力。
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