氟中毒的癥狀主要表現為氟斑牙、骨關節疼痛、骨骼變形等，嚴重時可導致氟骨癥和神經系統損害。氟中毒的危害包括影響骨骼健康、損害牙齒、干擾神經系統功能等。
1、氟斑牙
氟斑牙是氟中毒的早期表現，牙齒表面出現白色、黃色或褐色斑點，嚴重時牙齒釉質發育不全，導致牙齒脆弱易損。氟斑牙多見于兒童，與長期攝入過量氟化物有關。預防氟斑牙需控制飲用水和食物中的氟含量，避免使用含氟牙膏過量。
2、骨關節疼痛
氟中毒可引起骨關節疼痛，表現為四肢關節僵硬、活動受限，疼痛在活動后加重。長期氟攝入過量會導致氟在骨骼中沉積，改變骨結構，引發疼痛?；颊咝铚p少高氟食物攝入，如茶葉、海產品等，并適當補充鈣和維生素D以緩解癥狀。
3、骨骼變形
氟中毒嚴重時會導致骨骼變形，表現為脊柱彎曲、四肢關節腫大，甚至身高縮短。氟過量會干擾骨骼正常代謝，導致骨密度異常和骨骼結構改變?；颊邞苊饫^續接觸高氟環境，并在醫生指導下進行康復治療。
4、氟骨癥
氟骨癥是氟中毒的嚴重表現，骨骼硬化、韌帶鈣化，導致活動能力下降?；颊呖赡艹霈F骨折風險增加、肌肉萎縮等癥狀。氟骨癥需通過醫學影像檢查確診，治療包括減少氟攝入、藥物干預和物理治療。
5、神經系統損害
氟中毒還可能損害神經系統，表現為頭痛、記憶力減退、肢體麻木等癥狀。氟過量會影響神經傳導功能，嚴重時導致癱瘓。患者需及時就醫，進行神經功能評估和康復治療。
預防氟中毒需注意飲用水源安全，避免長期飲用高氟水；控制高氟食物攝入，如茶葉、海產品等；合理使用含氟牙膏，兒童需在家長監督下使用。出現氟中毒癥狀應及時就醫，進行血氟檢測和骨骼檢查。日常生活中可增加鈣、鎂等礦物質的攝入，幫助減少氟的毒性作用。保持均衡飲食和定期體檢是預防氟中毒的重要措施。
