子宮肌瘤可能由激素水平異常、遺傳因素、肥胖、飲食結構失衡、慢性炎癥等原因引起。
1、激素水平異常：
雌激素和孕激素水平升高是子宮肌瘤的主要誘因。這類激素會刺激子宮平滑肌細胞異常增生，形成良性腫瘤。育齡期女性激素分泌旺盛，肌瘤發生率顯著增高。絕經后激素水平下降，肌瘤可能自然萎縮。
2、遺傳因素：
家族中有子宮肌瘤病史的人群患病風險增加3倍。特定基因如MED12突變與肌瘤發生密切相關。雙胞胎研究顯示遺傳因素貢獻度達40%，提示基因在發病中起重要作用。
3、肥胖影響：
脂肪組織可轉化雄激素為雌激素，肥胖女性外周雌激素水平比正常體重者高2-3倍。體重指數每增加10kg/m2，肌瘤風險上升21%。腰臀比過大者患病概率較常人高30%。
4、飲食結構失衡：
紅肉攝入過多可能使肌瘤風險增加70%，而綠色蔬菜攝入不足者患病率升高50%。高脂飲食會干擾激素代謝，酒精攝入每日超過20克可使雌激素水平異常升高。維生素D缺乏與肌瘤體積增大存在關聯。
5、慢性炎癥：
盆腔慢性炎癥可能導致局部組織修復異常，增加肌瘤發生風險。炎癥因子如TNF-α會刺激平滑肌細胞增殖。子宮內膜異位癥患者合并肌瘤的概率是普通人群的2.5倍。
保持均衡飲食，適量補充維生素D，控制體重在正常范圍，規律進行有氧運動，定期婦科檢查，有助于預防子宮肌瘤發生發展。出現月經異常、盆腔壓迫癥狀時應及時就醫評估。
