調經藥物需根據具體病因在醫生指導下選擇，常用藥物包括益母草顆粒、烏雞白鳳丸、逍遙丸等。
1、氣血不足型月經不調：
氣血不足可能導致月經量少、經期延后，伴隨面色蒼白、乏力等癥狀。益母草顆粒具有活血調經作用，適用于血瘀型月經不調；烏雞白鳳丸能補氣養血，適合氣血兩虛者。日常可配合食用紅棗、枸杞等補血食材，避免生冷飲食，保證充足睡眠。
2、肝郁氣滯型月經不調：
情緒壓力大易引發月經周期紊亂、經前乳房脹痛。逍遙丸可疏肝健脾，緩解肝氣郁結導致的月經不調；丹梔逍遙丸適用于伴有煩躁發熱癥狀者。建議通過瑜伽、冥想等方式調節情緒，減少咖啡因攝入，保持規律作息。
3、腎虛型月經不調：
腎陽虛者多見經期腰膝酸冷、經血色淡，可選用艾附暖宮丸；腎陰虛者常見經量少、潮熱盜汗，六味地黃丸更為適宜。日常需避免過度勞累，適當食用黑豆、核桃等補腎食物，冬季注意腰腹部保暖。
調經期間需保持適度運動如八段錦、快走等促進氣血運行，飲食宜清淡溫補，避免辛辣刺激。若月經異常持續超過3個月或伴隨劇烈腹痛、大量血塊等癥狀，需及時就醫排查子宮肌瘤、多囊卵巢綜合征等器質性疾病。中藥調理通常需連續服用2-3個月經周期，用藥期間定期復診評估療效。
