牙疼可通過冷敷、藥物鎮痛、口腔清潔、避免刺激物、就醫治療等方式緩解。酒精外敷可能暫時麻痹神經但存在黏膜損傷風險。
1、冷敷鎮痛：冰袋包裹毛巾敷于患側面部，每次15分鐘間隔1小時。低溫使血管收縮減輕局部充血腫脹，適用于智齒冠周炎或外傷性疼痛。避免直接接觸皮膚防止凍傷。
2、藥物干預：布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥可阻斷前列腺素合成緩解疼痛。甲硝唑適用于細菌感染引起的牙髓炎，配合丁香油酚局部涂抹可暫時麻痹神經末梢。
3、口腔清潔：溫鹽水含漱每日4-6次，配合牙線清除鄰面嵌塞食物殘渣。細菌代謝產物刺激牙本質小管是誘發疼痛的常見原因，保持pH值中性環境可減緩炎癥發展。
4、風險規避：避免咀嚼堅硬食物或極端溫度飲食。酒精棉球填塞齲洞可能損傷牙髓組織，乙醇揮發導致牙本質脫水反而加劇敏感癥狀，深齲患者禁止自行使用烈性消毒劑。
5、專業處置：持續性跳痛伴夜間加重需排除急性根尖周炎，X線檢查明確病灶后行根管治療或拔牙術。三叉神經痛需卡馬西平藥物控制，頜骨囊腫等需手術刮除。
突發牙痛期間應選擇軟質食物如南瓜粥、豆腐等，避免堅果類零食。每日使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，牙縫刷清潔后磨牙鄰接面。持續48小時以上疼痛或伴隨面部腫脹、發熱需立即口腔科就診，糖尿病患者出現牙齦膿腫需優先控制血糖。
