心臟神經官能癥可通過心理調節、生活方式調整、藥物干預等方式改善癥狀。該病可能與自主神經功能紊亂、長期壓力、焦慮抑郁等因素有關，通常表現為心悸、胸悶、呼吸困難等癥狀。
1、心理調節：認知行為療法有助于糾正對軀體癥狀的過度關注，減少焦慮情緒。放松訓練如腹式呼吸、漸進性肌肉放松可降低交感神經興奮性。正念冥想通過專注當下緩解心理壓力。
步長 穩心顆粒(無蔗糖)
生產廠家：山東步長制藥股份有限公司
功能主治：益氣養陰，定悸復脈，活血化瘀。主治氣陰兩虛兼心脈淤阻所致的心悸不寧、氣短乏力、頭暈心悸、胸悶胸痛，適用于心律失常，室性早搏，房性早搏等屬上述證候者。
用法用量：開水沖服。一次5g，一日3次,療程4周，或遵醫囑。
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2、生活方式調整：保持規律作息，每日睡眠7-8小時。每周進行3-5次有氧運動如快走、游泳，每次30分鐘。避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質，晚餐不宜過飽。
3、植物神經調節劑：谷維素可調節自主神經功能，改善睡眠質量。維生素B族復合制劑有助于維持神經系統正常代謝。刺五加提取物具有雙向調節神經興奮性的作用。
4、抗焦慮藥物：選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀、舍曲林可緩解持續焦慮狀態。短期使用苯二氮?類藥物如阿普唑侖能快速改善急性發作癥狀，需注意依賴風險。
5、對癥治療藥物：β受體阻滯劑如美托洛爾適用于心率增快明顯者，可降低心肌耗氧量。中成藥如穩心顆粒對功能性心悸有一定療效，需辨證使用。
日常飲食可增加富含鎂元素的食物如南瓜籽、菠菜，有助于穩定神經興奮性。規律進行太極拳、八段錦等舒緩運動，配合腹式呼吸訓練效果更佳。癥狀持續加重或出現胸痛、暈厥等警示表現時需及時心內科就診排除器質性疾病。
