牛皮癬患者應(yīng)避免用手抓撓患處。抓撓可能導(dǎo)致皮膚破損、感染，并加重病情。
1、抓撓對牛皮癬的影響：
牛皮癬是一種慢性炎癥性皮膚病，典型表現(xiàn)為紅斑、鱗屑和瘙癢。抓撓會刺激皮膚，導(dǎo)致局部炎癥反應(yīng)加劇，形成“同形反應(yīng)”，即健康皮膚在抓撓后也可能出現(xiàn)新的皮損。反復(fù)抓撓還會破壞皮膚屏障功能，增加細(xì)菌感染風(fēng)險，延長病程。
2、正確的止癢方法：
緩解瘙癢可選擇冷敷或涂抹保濕霜。冷敷能收縮血管減輕炎癥，使用4-8℃的濕毛巾敷5-10分鐘。保濕產(chǎn)品宜選用含神經(jīng)酰胺、尿素等成分的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，每日涂抹2-3次。穿著純棉透氣衣物，避免化纖材質(zhì)摩擦皮膚。
3、醫(yī)學(xué)干預(yù)措施：
頑固性瘙癢需就醫(yī)處理。醫(yī)生可能開具抗組胺藥如氯雷他定，或局部使用糖皮質(zhì)激素軟膏如鹵米松。光療中的窄譜中波紫外線療法對緩解瘙癢和皮損效果顯著。生物制劑如司庫奇尤單抗適用于中重度患者。
日常護(hù)理需保持皮膚清潔濕潤，洗澡水溫控制在37℃左右，避免使用堿性肥皂。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充富含歐米伽3脂肪酸的深海魚。規(guī)律作息和適度運(yùn)動有助于調(diào)節(jié)免疫。冬季注意保暖防干燥，夏季避免暴曬。若皮損面積擴(kuò)大或出現(xiàn)膿皰，應(yīng)及時到皮膚科就診。
