女性便秘可選用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散或比沙可啶腸溶片等藥物緩解癥狀。便秘治療需結合病因調整，常見因素包括膳食纖維不足、飲水過少、運動缺乏、激素水平變化及腸道功能紊亂。
杜密克 乳果糖口服溶液
生產廠家：Abbott Biologicals B.V.
功能主治：- 慢性或習慣性便秘：調節結腸的生理節律。
- 肝性腦病（PSE）：用于治療和預防肝昏迷或昏迷前狀態。
用法用量：便秘及臨床需要維持軟便的情況 ：每日劑量可根據個人需要進行調節，下面的推薦劑量可作為參考。1.成人起始劑量30-45 mL/日，維持劑量15-25 mL/日 ；2.7-14歲兒童：起始劑量15 mL/日，維持劑量10 mL/日 ；3.3-6歲兒童：起始劑量5-10 mL/日，維持劑量5-10 mL/日 ；4.嬰兒：起始劑量5 mL/日，維持劑量5 mL/日。5.治療幾天后，可根據患者情況酌減劑量。杜密克宜在早餐時1次服用。根據乳果糖的作用機制，1至2天可取得臨床效果。如2天后仍未有明顯效果，可考慮加量。6.肝昏迷及昏迷前期 起始劑量 ：30-50 mL，每日3次。維持劑量 ：應調至每日最多2-3次軟便，大便pH值5.0-5.5。
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1、乳果糖：
作為滲透性瀉藥，乳果糖通過保留腸道水分軟化糞便，適用于慢性便秘患者。該藥不被腸道吸收，妊娠期和哺乳期女性相對安全，可能出現腹脹等輕微不良反應，長期使用需監測電解質平衡。
2、聚乙二醇：
通過高分子聚合物的滲透作用增加糞便含水量，改善排便困難。該藥不影響腸道菌群，適合老年或體弱患者，服用時需配合足量飲水，腎功能不全者需謹慎使用。
3、比沙可啶：
刺激性瀉藥通過增強腸蠕動促進排便，適用于急性便秘短期使用。長期服用可能導致腸道敏感性下降，建議連續用藥不超過1周，服藥期間可能出現腹痛或電解質紊亂。
4、膳食調整：
每日攝入25-30克膳食纖維可改善腸道功能，推薦食用火龍果、燕麥等富含可溶性纖維的食物。同時保持1500-2000毫升飲水量，避免精制碳水化合物攝入過多加重便秘。
5、運動干預：
每日30分鐘有氧運動如快走、游泳可增強腹肌力量，促進結腸蠕動。盆底肌訓練對產后女性尤其重要，凱格爾運動每天3組，每組10-15次能改善直腸敏感性。
便秘患者應建立固定排便習慣，晨起后飲用溫水刺激胃結腸反射。飲食中增加發酵食品如酸奶補充益生菌，避免久坐超過2小時。若癥狀持續超過2周或出現便血、體重下降需及時消化科就診，排除器質性疾病如腸梗阻、甲狀腺功能減退等情況。妊娠期女性用藥前必須咨詢產科避免使用蒽醌類瀉藥影響胎兒發育。
