禿頂后部分情況可以重新長出頭發，具體效果取決于脫發類型和毛囊狀態。
一、可逆性脫發的情況：
由精神壓力、產后激素變化或營養不良導致的暫時性脫發，毛囊未完全萎縮時，通過改善誘因可能恢復生發。調整作息保證充足睡眠，每日攝入30克優質蛋白如魚肉、豆制品，補充含鋅、鐵元素的堅果和動物肝臟，配合頭皮按摩促進血液循環，多數人在3-6個月可見細軟新生發。斑禿患者可嘗試局部注射糖皮質激素刺激毛囊，同時進行心理疏導緩解焦慮情緒。
二、不可逆脫發的應對：
男性雄激素性禿頂因毛囊對雙氫睪酮敏感導致永久萎縮，前額發際線后退明顯者，口服非那雄胺抑制激素轉化，外用米諾地爾延長毛囊生長期，可延緩脫發進程但難以再生濃密頭發。瘢痕性脫發如紅斑狼瘡引起的頭皮損傷，需先控制原發病，毛囊徹底壞死區域可通過毛發移植手術，將后枕部健康毛囊單位移植至禿發區。
日常避免過度燙染和緊繃發型，洗頭水溫控制在38℃以下，選擇無硅油洗發水減少毛囊堵塞。每周2次30分鐘有氧運動如快走、游泳調節內分泌，攝入富含維生素B族的粗糧和深色蔬菜維持毛母細胞活力。若脫發量持續超過每日100根并伴隨頭皮紅腫瘙癢，需排查甲狀腺功能異?；蛘婢腥镜炔±硇砸蛩?。保持積極心態，早期干預能顯著改善預后。
