老年性白內障術后需注意眼部衛(wèi)生、避免劇烈運動、規(guī)范用藥、定期復查及調整飲食結構。主要有術后感染預防、活動限制、藥物使用規(guī)范、復查時間安排、營養(yǎng)補充等注意事項。
一、術后感染預防
術后一周內避免污水進入眼內，洗臉時用濕毛巾擦拭面部，禁止揉眼或壓迫術眼。睡眠時佩戴眼罩防止無意識觸碰，外出可戴防風沙眼鏡。出現眼紅、眼痛、分泌物增多等感染征兆時需立即就醫(yī)。
二、活動限制
術后一個月內避免彎腰提重物、劇烈咳嗽等增加眼壓的行為，禁止游泳、跳操等運動。閱讀或使用電子產品每20分鐘需閉眼休息，保持環(huán)境光線柔和。乘坐飛機需經醫(yī)生評估，通常建議術后兩周再考慮長途旅行。
三、藥物使用規(guī)范
嚴格遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液、普拉洛芬滴眼液等，兩種眼藥水需間隔5分鐘以上。激素類眼藥水需逐漸減量，不可自行停藥。滴藥前清潔雙手，瓶口避免接觸睫毛，滴后按壓淚囊區(qū)3分鐘。
四、復查時間安排
術后需按1天、1周、1個月、3個月的時間節(jié)點復查，檢查內容包括視力、眼壓、人工晶體位置及眼底情況。糖尿病患者需增加復查頻率，術后3個月內出現視物變形、閃光感應提前就診。
五、營養(yǎng)補充
多攝入深色蔬菜水果補充葉黃素，適量進食三文魚等富含Omega-3脂肪酸的食物。控制血糖血壓水平，戒煙限酒。可遵醫(yī)囑服用維生素C、維生素E等抗氧化劑，但避免過量補充維生素A以免增加黃斑病變風險。
術后三個月內建議佩戴防紫外線太陽鏡，避免強光刺激。保持每日6-8小時規(guī)律睡眠，室內濕度維持在40%-60%。可進行散步等低強度運動，但需防止汗水流入眼睛。烹飪時注意油煙防護，出現視物模糊、眼脹等異常癥狀應及時聯系手術長期使用電子設備者建議配置防藍光眼鏡，每年至少進行一次全面眼科檢查。
