遺傳性脫發可通過藥物治療、激光治療、植發手術、生活方式調整、心理疏導等方式干預。遺傳性脫發主要由雄激素敏感性增加、毛囊微型化等因素引起，通常表現為發際線后移、頭頂毛發稀疏等癥狀。
1、藥物治療
米諾地爾酊可促進毛囊血液循環，延緩毛發脫落，適用于輕中度脫發。非那雄胺片通過抑制5α-還原酶減少二氫睪酮生成，需持續使用半年以上見效。螺內酯可作為女性患者的抗雄激素替代藥物，使用期間需監測血鉀水平。藥物需在醫生指導下長期規律使用，避免自行增減劑量。部分患者可能出現頭皮瘙癢、多毛癥等不良反應。
2、激光治療
低能量激光通過光生物調節作用改善毛囊微環境，每周治療兩到三次。家用激光生發帽需選擇波長650納米左右設備，堅持使用三到六個月可見效。醫院級激光梳適合配合藥物聯合治療，能增強毛囊活性。治療期間需保持頭皮清潔干燥，避免強光直射眼睛。激光治療作為輔助手段，不能替代藥物或手術。
3、植發手術
毛囊單位提取術適合后枕部毛囊資源充足者，移植存活率較高。毛囊單位移植術對大面積脫發效果顯著，需分多次完成。術后需服用抗生素預防感染，避免抓撓移植區。新移植毛發會在兩到三周內脫落，三到六個月重新生長。植發后仍需配合藥物維持原生發，防止繼續脫落。
4、生活方式調整
每日保證優質蛋白攝入，適量補充含鋅、鐵、維生素B族食物。避免熬夜、吸煙等加重脫發行為，減少高強度精神壓力。選擇無硅油洗發水，水溫不超過40攝氏度，輕柔按摩頭皮。梳頭時用寬齒木梳，避免牽拉性脫發。有氧運動可改善全身微循環，每周堅持三到五次。
5、心理疏導
脫發焦慮可通過認知行為療法緩解，建立合理預期。加入患者互助小組分享治療經驗，減輕病恥感。假發或發型修飾能短期改善形象，提升社交信心。嚴重心理障礙者需專業心理咨詢干預。家屬應避免過度關注脫發表現，給予情感支持。
遺傳性脫發需建立長期管理意識，聯合多種治療手段效果更佳。日常注意頭皮防曬，避免頻繁染燙損傷毛囊。定期復診評估毛囊狀態，及時調整治療方案。女性孕期、哺乳期需暫停部分藥物治療。保持均衡飲食與規律作息有助于減緩脫發進程，突發大量脫發應及時就醫排除其他病因。
