引起胃疼的原因較多，常見胃炎、胃潰瘍、功能性胃腸病等。以胃炎為例，患者飲食宜松軟、易消化，應(yīng)避免飲用烈酒、咖啡、濃茶等，還應(yīng)限制攝入過甜、過咸、過涼、過酸、過辣等刺激性食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產(chǎn)
胡蘿卜、豆角、銀耳、鮮香菇、姜、干姜
慎食食物
蔬菜肉蛋奶主食豆制品零食類飲料類調(diào)味類
油炸雞樅、辣椒、青尖椒、洋蔥
更多建議
胃疼患者在飲食方面還應(yīng)注意以下幾個(gè)方面：
1、規(guī)律飲食，建議定時(shí)定量就餐，可少食多餐，避免暴飲暴食，以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。
2、均衡飲食，避免偏食，即使是上述適宜的飲食也不能過量進(jìn)食。
3、食物要細(xì)、碎、軟、爛，烹調(diào)方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。
4、注意飲食衛(wèi)生，避免進(jìn)食不新鮮、不干凈的食物。
5、飯前少用腦，吃飯要專心，飯后稍休息。
6、胃疼劇烈、有嘔血或便血量多時(shí)應(yīng)暫禁食，患者需要及時(shí)就醫(yī)治療。
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