兒童吃芒果的功效與作用有補充營養、促進消化、緩解便秘、增強免疫力、保護眼睛等；兒童吃芒果的禁忌有芒果過敏者、消化道問題者、腹瀉患者、胃酸反流者、較小的兒童等應盡量避免食用。具體分析如下：
一、功效與作用
1、補充營養：芒果是一種富含營養的水果，含有維生素C、維生素A、維生素E、維生素K、葉酸、鉀、鎂、膳食纖維等。兒童適當食用可以補充營養，有利于生長發育。
2、促進消化：芒果中的膳食纖維有助于促進兒童的消化系統運作，食用芒果可以增加腸道蠕動，改善排便，并促進消化吸收。
3、緩解便秘：芒果含有豐富的膳食纖維和水分，有助于增加兒童的腸道水分含量，并促進腸蠕動，從而緩解便秘問題。
4、增強免疫力：芒果富含維生素C和其他抗氧化劑，這些營養物質有助于增強兒童的免疫系統功能，提高抵抗力，減少感染和疾病的風險。
5、保護眼睛：芒果中的維生素A和抗氧化劑，如類胡蘿卜素和類黃酮，對于兒童的眼部健康非常重要，有助于維持視力、保護眼睛免受損傷，并可能降低患眼部疾病的風險。
二、禁忌
1、芒果過敏者：一些兒童可能對芒果過敏，出現過敏反應，如皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難、嘔吐等，建議避免食用芒果。
2、消化道問題者：某些兒童可能因存在消化問題而不適合食用芒果。例如，對于有胃病、胃潰瘍的兒童，芒果中的天然酸可能會加重癥狀或不適。
3、腹瀉患者：盡管芒果可以幫助緩解便秘，但是兒童過量食用芒果可能會導致腹瀉或腹脹，建議兒童避免過量食用芒果。
4、胃酸反流者：芒果是酸性水果，某些兒童在食用后可能引發胃酸反流，不利于身體健康。在這種情況下，兒童可能需要限制或避免食用芒果。
5、較小的兒童：對于較小的兒童，在食用芒果時應注意防止窒息風險，因此一般年齡較小的兒童不適合食用兒童。
建議兒童適量食用芒果，以免對兒童造成不良影響。若兒童的身體出現不適，家長應及時帶兒童就醫。
