藍痣切除后需注意傷口護理、預防感染、觀察恢復情況、避免刺激傷口、調整生活習慣。
1、傷口護理：
術后24小時內保持敷料干燥清潔，避免沾水。48小時后可輕柔清潔傷口周圍皮膚，使用無菌生理鹽水或醫生推薦的消毒液。拆線前避免劇烈活動導致傷口張力增加，面部手術者減少夸張表情。縫線通常5-7天拆除，特殊部位如關節處可能延長至10-14天。
2、預防感染：
遵醫囑口服抗生素如頭孢氨芐、阿莫西林預防感染。每日觀察傷口有無紅腫熱痛或滲液，體溫異常升高需及時就醫。洗澡時使用防水敷料保護，避免游泳、泡澡等長時間浸水活動。接觸傷口前需徹底洗手，不可自行涂抹藥膏或撕脫痂皮。
3、恢復觀察：
術后1周內每日檢查傷口愈合情況，正常表現為輕微發紅、輕微緊繃感。異常腫脹、劇烈疼痛、膿性分泌物或縫線崩開需立即復診。色素痣切除后可能遺留淡紅色瘢痕，3-6個月逐漸淡化，可通過硅酮凝膠輔助修復。
4、避免刺激：
術后1個月內嚴格防曬，外出時使用SPF50+物理防曬霜并佩戴遮陽帽。避免抓撓、摩擦手術部位，衣物選擇柔軟純棉材質。三個月內禁食辛辣刺激食物如辣椒、酒精，減少咖啡因攝入以免影響微循環。
5、生活調整：
術后兩周內避免劇烈運動如跑步、球類活動，可進行散步等低強度運動。保證每日7-8小時睡眠促進組織修復，增加蛋白質攝入如雞蛋、魚肉加速傷口愈合。吸煙者需至少戒煙1個月，尼古丁會延緩愈合進程。
術后飲食建議補充維生素C含量高的獼猴桃、橙子，蛋白質豐富的牛奶、瘦肉，避免海鮮等易致敏食物。恢復期可進行溫和的瑜伽伸展，但需避開手術部位肌肉群。術后1個月、3個月、6個月需按醫囑復診，監測有無復發跡象。瘢痕體質者可在醫生指導下進行激光干預或局部注射治療。
