復(fù)方棗仁膠囊可通過調(diào)節(jié)神經(jīng)功能、改善睡眠質(zhì)量、緩解焦慮情緒、輔助治療心悸、減少藥物依賴性等方式發(fā)揮作用。該藥物主要成分為酸棗仁、遠(yuǎn)志、茯苓等中藥材，適用于心脾兩虛型失眠。
1、調(diào)節(jié)神經(jīng)功能：復(fù)方棗仁膠囊中的酸棗仁皂苷能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)過度興奮，通過調(diào)節(jié)γ-氨基丁酸受體活性改善神經(jīng)遞質(zhì)平衡。長期睡眠障礙者連續(xù)服用2-4周可觀察到入睡時(shí)間縮短。
2、改善睡眠質(zhì)量：遠(yuǎn)志多糖成分具有鎮(zhèn)靜安神作用，能延長慢波睡眠時(shí)長。臨床數(shù)據(jù)顯示用藥后睡眠效率提升30%-45%，夜間覺醒次數(shù)減少，特別適合淺睡眠人群。
3、緩解焦慮情緒：茯苓三萜類化合物可降低促腎上腺皮質(zhì)激素水平，對更年期綜合征、工作壓力導(dǎo)致的緊張型失眠效果顯著。建議配合冥想練習(xí)增強(qiáng)療效。
4、輔助治療心悸：藥物組方中的柏子仁具有養(yǎng)心安神功效，對心律失常伴隨的睡眠障礙有協(xié)同改善作用。心內(nèi)科常將本品與穩(wěn)心顆粒聯(lián)合使用。
5、減少藥物依賴性：相比苯二氮?類安眠藥，該中成藥不易產(chǎn)生耐受性，停藥后反跳性失眠發(fā)生率低于8%。但重度失眠患者仍需在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步替代西藥。
日?？纱钆湫∶字?、百合銀耳羹等食療方，避免睡前飲用濃茶咖啡。練習(xí)八段錦搖頭擺尾去心火招式有助于增強(qiáng)藥效，連續(xù)使用超過一個(gè)月需監(jiān)測肝腎功能。出現(xiàn)嗜睡、口干等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)減量服用，孕婦及哺乳期婦女慎用。
