凍瘡膏使用需注意藥物成分匹配性、皮膚清潔度、過敏測試、用藥時機及特殊人群禁忌。
1、成分選擇：
凍瘡膏常見有效成分包括樟腦、辣椒素、維生素E。樟腦具有局部刺激作用促進血液循環，辣椒素通過擴張血管緩解腫脹，維生素E可修復受損皮膚屏障。避免選用含激素類成分的凍瘡膏，長期使用可能導致皮膚萎縮。
2、皮膚準備：
涂抹前需用溫水清潔患處并完全擦干，水溫不超過40℃防止燙傷。潰爛創面應先用碘伏消毒，待結痂后再用藥膏。每日使用前觀察皮膚是否出現新破損或滲出液，這類情況需暫停用藥。
3、過敏測試：
首次使用前在手腕內側或耳后涂抹黃豆大小藥膏，觀察24小時無紅腫瘙癢方可繼續使用。過敏體質者慎用含薄荷腦成分產品，可能出現接觸性皮炎。兒童建議選擇兒童專用配方，成人款濃度可能過高。
4、用藥時機：
凍瘡初期出現蒼白、麻木時立即用藥效果最佳，每日2-3次薄涂按摩至吸收。已形成水皰或潰瘍時需配合抗菌藥膏，單純凍瘡膏可能延緩愈合。夜間用藥后可穿戴純棉手套加強吸收，避免污染寢具。
5、禁忌人群：
孕婦禁用含樟腦成分產品，可能透過胎盤影響胎兒。糖尿病患者慎用血管擴張類藥膏，可能加重微循環障礙。2歲以下嬰幼兒皮膚滲透性強，避免使用含刺激性成分的凍瘡膏。
凍瘡護理期間需保持手足溫暖干燥，每日進行手指腳趾關節活動促進血液循環。飲食增加富含維生素B1的糙米、豬肉及含歐米伽3的三文魚，避免吸煙飲酒加重末梢循環障礙。癥狀持續兩周無改善或出現皮膚壞死需皮膚科就診，必要時進行紅外線理療或血管擴張手術。
