安全期是指女性月經周期中受孕概率較低的階段，通常包括月經期和排卵前后相對安全的時間。安全期避孕可能由月經周期規律性、排卵時間計算誤差、精子存活時間、激素水平波動、疾病或藥物影響等因素導致失敗。可通過基礎體溫監測、宮頸黏液觀察、排卵試紙檢測、日歷計算法、激素避孕藥等方式輔助判斷。
一、月經周期規律性
正常月經周期為21-35天，排卵多發生在下次月經前14天左右。周期規律的女性可通過日歷法推算安全期，但月經容易受壓力、作息改變等因素影響而提前或延后。建議結合其他監測方法提高準確性，避免單純依賴日期計算。
二、排卵時間計算誤差
排卵可能因情緒波動、環境變化等發生意外提前或推遲。精子在女性生殖道內可存活2-3天，卵子排出后存活約24小時，實際危險期可能比理論計算更寬泛。使用排卵試紙檢測黃體生成素峰值能更準確判斷排卵時間。
三、精子存活時間
精子進入女性生殖道后具備受精能力的時間可達72小時，若在預估安全期邊緣發生性行為，仍存在受孕可能。宮頸黏液性狀改變是判斷精子存活環境的重要指標，黏液稀薄透明時提示進入易受孕期。
四、激素水平波動
促卵泡激素和黃體生成素的分泌異常會導致排卵時間偏移。多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病可能引起激素紊亂，使安全期計算失效。建議內分泌異常女性采用避孕套等更可靠的避孕方式。
五、疾病或藥物影響
生殖系統炎癥、緊急避孕藥使用等情況可能改變月經周期。抗生素、抗抑郁藥等藥物會影響激素代謝，導致排卵異常。近期有服藥史或身體不適時，應避免采用安全期避孕法。
安全期避孕法失敗率較高，建議配合避孕套等屏障法使用。保持月經記錄手冊有助于掌握自身周期規律，出現月經延遲需及時驗孕。備孕女性可通過監測基礎體溫和宮頸黏液變化找準排卵日，避孕女性則應選擇復方短效避孕藥等更可靠的方法。若月經周期長期紊亂或出現異常出血，需就醫排查多囊卵巢綜合征等婦科疾病。
