一睡覺就發燒可能與感染性疾病、免疫系統異常、內分泌失調、自主神經功能紊亂、腫瘤性疾病等因素有關，可通過物理降溫、藥物治療、病因治療等方式緩解。建議及時就醫明確病因，避免延誤病情。
1、感染性疾病
細菌或病毒感染是夜間發熱的常見原因，如上呼吸道感染、尿路感染等。病原體產生的致熱原會影響體溫調節中樞。針對細菌感染可使用阿莫西林、頭孢克肟等抗生素，病毒感染可選用奧司他韋、更昔洛韋等抗病毒藥物。需完善血常規、C反應蛋白等檢查輔助診斷。
2、免疫系統異常
風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡等自身免疫病常出現夜間低熱。這類疾病會導致炎癥因子周期性釋放，引發體溫波動。免疫抑制劑如甲氨蝶呤、來氟米特可控制病情活動。需結合抗核抗體譜、類風濕因子等免疫學檢查確診。
3、內分泌失調
甲狀腺功能亢進時基礎代謝率增高，可能出現夜間體溫升高。甲亢患者還伴有多汗、心悸等癥狀。抗甲狀腺藥物如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶可調節甲狀腺功能。甲狀腺激素檢測是必要的診斷依據。
4、自主神經功能紊亂
植物神經失調可能導致體溫調節異常，表現為入睡后體溫升高。這種情況多見于長期精神緊張人群。谷維素、維生素B1等神經營養藥物可能有一定改善作用。需排除器質性疾病后才能確診。
5、腫瘤性疾病
淋巴瘤、白血病等血液系統腫瘤常出現周期性發熱，夜間尤為明顯。腫瘤細胞釋放的內源性致熱原會導致體溫調定點上移。確診需依賴骨髓穿刺、病理活檢等檢查，治療以化療為主。
夜間發熱患者應注意保持臥室通風，穿著透氣棉質衣物。發熱期間多飲水，每日飲水量建議超過2000毫升。飲食宜清淡，適當增加優質蛋白攝入。避免劇烈運動，保證充足休息。體溫超過38.5攝氏度時可臨時使用對乙酰氨基酚等退熱藥，但不宜長期依賴。建議記錄發熱時間、伴隨癥狀等信息，就診時向醫生詳細說明。定期監測體溫變化，如有持續高熱或伴隨嚴重癥狀應立即就醫。
