肝氣不舒可通過柴胡疏肝散、逍遙丸、丹梔逍遙丸等藥物調理，通常由情緒抑郁、壓力過大、肝膽濕熱、肝郁化火、氣血不足等因素引起。
1、柴胡疏肝散：適用于肝氣郁結導致的胸脅脹痛、噯氣頻發。藥物成分包含柴胡、香附、陳皮等，具有疏肝解郁、理氣止痛功效。日常可配合玫瑰花茶飲用，避免辛辣刺激食物。
太極 龍膽瀉肝丸
生產廠家：太極集團四川綿陽制藥有限公司
功能主治：清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱，頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。
用法用量：口服，一次0.5~1袋，一日2次。
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2、逍遙丸：針對肝郁脾虛引起的食欲不振、月經不調。主要含當歸、白芍、白術等藥材，能調和肝脾。建議搭配八段錦鍛煉，保持規律作息。
3、丹梔逍遙丸：適合肝郁化火伴隨口干口苦、失眠多夢者。在逍遙丸基礎上增加牡丹皮、梔子，增強清熱瀉火作用。食用苦瓜、芹菜等涼性蔬菜輔助調理。
4、肝膽濕熱型：可能與長期飲酒、高脂飲食有關，通常表現為目赤耳鳴、舌苔黃膩。龍膽瀉肝丸可清利肝膽濕熱，含龍膽草、黃芩等成分。需嚴格戒酒并減少油膩食物攝入。
5、氣血兩虛型：常見于久病體弱者，癥狀包括乏力眩暈、面色蒼白。歸脾丸含黨參、黃芪等補益藥材，能健脾養肝。建議食用紅棗枸杞粥，配合適度有氧運動。
肝氣不舒患者日常可增加山藥、百合、蓮藕等健脾疏肝食材攝入，每周進行3次太極拳或瑜伽練習，睡前用陳皮泡腳促進氣血循環。若癥狀持續超過兩周或出現明顯體重下降、持續發熱，需及時就醫排除器質性疾病。
