谷維素可通過調節植物神經功能、改善內分泌紊亂、緩解焦慮情緒、營養神經、輔助鎮靜等方式治療失眠。失眠通常由精神壓力、激素水平異常、神經功能失調、環境因素、慢性疾病等原因引起。
1、調節神經功能：
谷維素能作用于間腦的自主神經系統，通過調節交感與副交感神經平衡改善睡眠質量。植物神經紊亂患者常伴隨心悸、多汗等癥狀，每日10-30mg劑量可緩解因神經興奮導致的入睡困難。
2、平衡激素分泌：
該成分通過影響下丘腦-垂體軸，調節褪黑素和5-羥色胺水平。圍絕經期女性因雌激素波動易出現潮熱失眠，配合維生素B1使用可增強效果。
3、緩解焦慮情緒：
谷維素具有輕度抗焦慮作用，能降低應激狀態下皮質醇水平。對于工作壓力引發的短期失眠，聯合冥想訓練效果更佳。
4、營養神經組織：
含有的阿魏酸等成分可促進神經細胞代謝，改善腦部微循環。糖尿病周圍神經病變患者服用后，肢體麻木與睡眠障礙可能同步減輕。
5、輔助鎮靜作用：
與苯二氮?類藥物不同，谷維素通過γ-氨基丁酸受體間接發揮鎮靜效果。嚴重失眠者需配合唑吡坦、右佐匹克隆等處方藥使用。
建議失眠患者晚餐選擇小米粥、香蕉等富含色氨酸的食物，避免睡前飲用咖啡因飲料。配合八段錦、漸進式肌肉放松訓練可增強療效，持續兩周無效需排查甲狀腺功能亢進等器質性疾病。長期失眠者應監測肝功能，谷維素與褪黑素聯用需間隔2小時服用。
