牙疼可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、口腔清潔、避免刺激物、就醫(yī)治療等方式緩解。酒精雖有短暫麻痹作用，但可能刺激黏膜并延誤病情，通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。
1、冷敷鎮(zhèn)痛：用冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)面部，每次15分鐘間隔1小時。低溫能收縮血管減輕炎癥腫脹，適用于外傷或拔牙后疼痛，避免直接接觸皮膚以防凍傷。
2、藥物干預(yù)：布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥可緩解輕中度疼痛，甲硝唑適用于細菌感染。避免使用阿司匹林可能增加出血風(fēng)險，藥物需間隔4-6小時服用。
3、口腔清潔：使用含氟牙膏刷牙后，以溫鹽水或氯己定漱口水含漱30秒。清除食物殘渣可減少細菌滋生，特別適合牙齦炎或牙周炎引發(fā)的疼痛。
4、規(guī)避刺激：暫停食用過冷過熱、辛辣或堅硬食物。酒精會溶解牙本質(zhì)小管內(nèi)的神經(jīng)末梢保護層，導(dǎo)致短暫麻痹后疼痛加劇，長期使用可能損傷口腔黏膜。
5、病理處理：深齲需根管治療清除壞死牙髓，牙周膿腫需切開引流。急性牙髓炎疼痛常放射至同側(cè)頭部，伴隨夜間痛加重；智齒冠周炎多伴張口受限和牙齦充血。
出現(xiàn)持續(xù)跳痛、面部腫脹或發(fā)熱時需及時口腔科就診。日常建議使用軟毛牙刷配合牙線清潔，限制精制糖攝入，每年進行牙科檢查可預(yù)防80%的牙源性疼痛。咀嚼含單寧酸的紅茶包或丁香精油局部涂抹可作為應(yīng)急鎮(zhèn)痛替代方案。
