圍產(chǎn)保健主要包括孕前保健、孕期保健、分娩期保健和產(chǎn)后保健四個核心內(nèi)容。圍產(chǎn)保健涉及孕前檢查、孕期產(chǎn)檢、分娩監(jiān)護(hù)、產(chǎn)后訪視等具體項目，旨在保障母嬰健康。
1、孕前保健
孕前保健指計劃懷孕前的健康管理，包括遺傳咨詢、基礎(chǔ)體檢和疫苗接種。女性需進(jìn)行婦科檢查、血常規(guī)、傳染病篩查等項目，男性可進(jìn)行精液分析。補(bǔ)充葉酸可降低胎兒神經(jīng)管缺陷風(fēng)險，調(diào)整生活方式如戒煙戒酒有助于提高受孕概率。存在慢性疾病者需提前控制病情，確保妊娠安全。
2、孕期保健
孕期保健涵蓋定期產(chǎn)檢、營養(yǎng)指導(dǎo)和異常妊娠管理。孕婦需完成NT檢查、唐氏篩查、大排畸超聲等關(guān)鍵項目，監(jiān)測血壓血糖預(yù)防妊娠期高血壓和糖尿病。膳食應(yīng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵鈣攝入，避免生冷食物。出現(xiàn)陰道流血、嚴(yán)重水腫等癥狀需及時就醫(yī)，高危妊娠需加強(qiáng)監(jiān)護(hù)頻次。
3、分娩期保健
分娩期保健重點(diǎn)為產(chǎn)程監(jiān)測和并發(fā)癥處理。醫(yī)護(hù)人員會持續(xù)評估宮縮強(qiáng)度、胎心變化及產(chǎn)婦生命體征，必要時進(jìn)行會陰保護(hù)或剖宮產(chǎn)。鎮(zhèn)痛方式可選擇導(dǎo)樂陪伴或硬膜外麻醉，產(chǎn)后需預(yù)防出血和感染。早產(chǎn)、胎位不正等特殊情況需啟動應(yīng)急預(yù)案，確保分娩安全。
4、產(chǎn)后保健
產(chǎn)后保健包括產(chǎn)婦康復(fù)和新生兒護(hù)理兩部分。產(chǎn)婦需觀察惡露排出、子宮復(fù)舊及切口愈合情況，進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練。母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)涵蓋銜乳姿勢和堵奶處理，新生兒需完成疫苗接種和生長發(fā)育評估。心理疏導(dǎo)可降低產(chǎn)后抑郁風(fēng)險，家庭支持對母嬰恢復(fù)至關(guān)重要。
圍產(chǎn)保健需貫穿生育全過程，建議夫婦孕前3個月開始準(zhǔn)備，孕期按時完成11-13次產(chǎn)檢。保持均衡飲食和適度運(yùn)動，避免接觸有毒有害物質(zhì)。產(chǎn)后堅持42天復(fù)查，關(guān)注情緒變化和哺乳質(zhì)量。出現(xiàn)腹痛、發(fā)熱或新生兒黃疸加重等情況應(yīng)立即就醫(yī)，通過系統(tǒng)化保健可顯著改善妊娠結(jié)局。
