急性扁桃體炎可能由細菌感染、病毒感染、免疫力下降、環境刺激、鄰近器官炎癥等因素引起，可通過抗生素治療、對癥處理、增強免疫、避免刺激、控制原發病等方式緩解。
1、細菌感染：
鏈球菌或葡萄球菌感染是常見病因，表現為咽痛加劇伴高熱。青霉素類抗生素如阿莫西林、頭孢克洛可有效控制感染，需配合溫鹽水漱口緩解局部腫脹。
2、病毒感染：
EB病毒或腺病毒感染時具有傳染性，通過飛沫傳播。奧司他韋等抗病毒藥物適用于流感病毒所致病例，患者應佩戴口罩并單獨使用餐具。
3、免疫力下降：
過度疲勞或營養缺乏易誘發炎癥。保證每日攝入雞蛋、牛奶等優質蛋白，補充維生素C含量高的獼猴桃、鮮棗，有助于提升防御能力。
4、環境刺激：
粉塵或冷空氣刺激可能導致黏膜充血。使用空氣加濕器維持50%濕度，外出佩戴圍巾避免冷風直接侵襲咽喉部。
5、鄰近器官炎癥：
鼻竇炎或牙齦炎可能蔓延至扁桃體。需同步治療原發灶，如鼻竇炎患者可行鼻竇穿刺術，牙齦炎患者需進行超聲潔牙。
患病期間建議選擇百合粥、雪梨羹等軟質食物，避免辛辣刺激。保持每日30分鐘溫和散步促進循環，注意與家人分室居住直至癥狀消退。密切觀察是否出現持續高熱或呼吸困難等嚴重癥狀，及時就醫評估是否需要靜脈用藥或膿腫切開引流。
