早孕反應主要表現為惡心、嘔吐、食欲改變等妊娠早期癥狀。常見癥狀包括晨起惡心、厭油膩、嗜睡或失眠、乳房脹痛、情緒波動等，多數在妊娠6周左右出現，12周后逐漸緩解。
晨起惡心是早孕反應最典型的表現，可能與體內人絨毛膜促性腺激素水平升高有關。孕婦可嘗試起床前少量進食蘇打餅干，避免空腹狀態加重不適。嘔吐程度因人而異，嚴重持續性嘔吐需警惕妊娠劇吐，可能引發脫水或電解質紊亂。
食欲改變表現為對特定氣味敏感或突然厭惡既往喜愛的食物，部分孕婦可能出現異食癖。這類癥狀與激素波動影響味覺和嗅覺相關，建議選擇清淡易消化的食物，如小米粥、蒸南瓜等，避免辛辣刺激飲食。
嗜睡或失眠等睡眠障礙與孕酮水平升高有關。白天適度活動如散步可改善夜間睡眠質量，午休時間控制在30分鐘內可減少晝夜顛倒風險。乳房脹痛源于乳腺組織增生，穿戴無鋼圈支撐內衣能緩解壓迫感。
情緒波動包括易怒、焦慮或莫名哭泣，與雌激素和孕激素協同作用相關。正念冥想、孕期瑜伽等放松訓練有助于穩定情緒，配偶的理解與陪伴尤為重要。少數孕婦可能出現頭痛或眩暈，需排除妊娠高血壓等病理因素。
早孕反應通常無需特殊治療，癥狀嚴重者可在醫生指導下服用維生素B6緩解惡心。若出現體重下降超過5%、尿酮體陽性或持續嘔吐無法進食，需及時就醫排除妊娠劇吐。多數妊娠12周后癥狀自行減輕，極少數可能持續至孕中期。
