嗓子發(fā)炎咳嗽可通過多飲水、含服潤(rùn)喉片、口服止咳藥、使用抗生素、霧化治療等方式緩解。該癥狀可能與病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、用嗓過度、空氣干燥等因素有關(guān)。
1、補(bǔ)充水分：每日飲用1.5-2升溫水可稀釋咽喉部分泌物，減輕黏膜刺激。建議選擇溫蜂蜜水、羅漢果茶等滋潤(rùn)性飲品，避免咖啡、酒精等刺激性液體。
2、局部舒緩：西地碘含片、銀黃含化片等具有消炎鎮(zhèn)痛作用，每日含服4-6次。薄荷喉糖可暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢，緩解咽癢引發(fā)的咳嗽反射。
3、鎮(zhèn)咳藥物：右美沙芬通過抑制延髓咳嗽中樞起效，適用于干咳癥狀。愈創(chuàng)甘油醚可分解痰液黏蛋白，適合伴有黏痰的咳嗽。過敏性咳嗽可選用氯雷他定。
4、抗感染治療：細(xì)菌性咽炎可選用阿莫西林、頭孢克洛等β-內(nèi)酰胺類抗生素，支原體感染建議使用阿奇霉素。用藥前需通過咽拭子確認(rèn)病原體類型。
5、霧化吸入：布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化，能直接作用于氣道黏膜減輕水腫。乙酰半胱氨酸霧化可降低痰液黏稠度，促進(jìn)排痰。
日常需保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免辛辣、過燙食物刺激。咳嗽持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)血痰、呼吸困難時(shí)需及時(shí)就診。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、深呼吸訓(xùn)練有助于增強(qiáng)呼吸道防御功能，咽部不適期間建議減少說話時(shí)長(zhǎng)，用腹式發(fā)聲替代喉部用力。
