肩周炎最佳的睡覺姿勢是仰臥位或健側臥位。在仰臥位時，可以使患者的肩關節得到放松，有助于緩解疼痛，也可以促進肩關節的血液循環。
若為單側的肩周炎，則可以選擇健側臥位睡姿可以防止壓迫患側，加重充血，增加患者的疼痛。肩周炎的患者除了保持良好的睡姿外，也要注意保暖，避免著涼，并且在睡覺時不要一個姿勢太久，這樣很可能會對肌肉造成負擔，建議適當改換姿勢可以緩解疼痛。
出現肩周炎時，也可以在醫生的指導下選擇相關的消炎藥物，并進行功能鍛煉，這些都可以促進疾病的好轉。
在治療肩周炎期間，患者可以采用一些運動、理療等方法輔助病情的恢復，睡姿也是比較重要的。當然，肩周炎的治療需要持續一定療程，使用外用膏藥效果不錯。溫摩膏能輔助治療肩周炎嗎？溫摩膏其實就是針對多種骨病出現的藥物，它的具體藥品參數如下：
【溫摩膏功效】用于腰椎病，腰椎間盤突出、風濕性關節炎、腰肌勞損、軟組織損傷、肩周炎、滑膜炎、骨質增生的輔助治療。
【產品規格】12貼/盒
【儲存條件】置于陰涼干燥處密封保存
【保質期】24個月
【零售價】158元/盒
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