牙齒發炎疼痛的緩解辦法

牙齒發炎疼痛可通過冷敷、鹽水漱口、藥物治療、根管治療、拔牙等方式緩解。牙齒發炎通常由齲齒、牙周病、智齒冠周炎、牙髓炎、根尖周炎等原因引起。

1、冷敷

冷敷可幫助減輕牙齒發炎引起的腫脹和疼痛。使用冰袋或冷毛巾包裹后敷于患側面部，每次持續10-15分鐘。冷敷能收縮血管，減少局部血流，從而緩解炎癥反應。注意避免直接接觸皮膚，防止凍傷。冷敷適合急性發作期的臨時止痛，但無法解決根本問題。

2、鹽水漱口

溫鹽水漱口是安全有效的家庭護理方法。將半茶匙食鹽溶解于250毫升溫水中，每日漱口3-4次。鹽水具有抑菌作用，能清潔口腔創面，減輕牙齦紅腫。對于輕度牙齦炎或術后創口護理效果顯著。注意水溫不宜過高，避免刺激患處。

3、藥物治療

布洛芬緩釋膠囊可緩解中度牙痛和消炎，對乙酰氨基酚片適用于不耐受非甾體抗炎藥者，甲硝唑片針對厭氧菌感染有效。藥物需在醫生指導下使用，不可自行調整劑量。長期服用非甾體抗炎藥可能引起胃腸不適，甲硝唑用藥期間禁止飲酒。

4、根管治療

對于牙髓炎或根尖周炎，根管治療能清除感染牙髓，保留患牙。治療需2-3次就診，包括開髓、根管預備、消毒和充填。術后可能出現短暫脹痛，通常3-5天緩解。完善的根管治療成功率較高，是保存天然牙的首選方法。

5、拔牙

嚴重齲壞無法保留的患牙、阻生智齒反復發炎時需考慮拔除。拔牙后需咬緊棉球止血，24小時內避免漱口和劇烈運動。復雜拔牙可能需縫合，恢復期約1-2周。缺牙區建議后期進行種植或修復治療，防止鄰牙移位。

牙齒發炎期間應保持口腔清潔，使用軟毛牙刷輕柔刷牙，避免過硬過冷過熱食物刺激。戒煙限酒，減少辛辣食物攝入。定期口腔檢查能早期發現齲齒和牙周問題，建議每半年洗牙一次。出現持續劇烈疼痛、面部腫脹或發熱時應立即就醫，防止感染擴散。長期牙齒問題可能影響全身健康，需重視規范治療。