月經周期21-35天屬于正常范圍，平均為28天。周期長短因人而異，只要規律即可。
月經周期是指兩次月經第一天的間隔時間。正常月經周期受下丘腦-垂體-卵巢軸調控，這個內分泌系統通過分泌激素調節子宮內膜周期性變化。周期過短可能與黃體功能不足有關，周期過長常見于多囊卵巢綜合征。
周期短于21天稱為月經頻發，可能伴有經量增多。周期超過35天稱為月經稀發，常見于青春期和圍絕經期。突然出現的周期紊亂需警惕器質性疾病，如子宮肌瘤、子宮內膜息肉等。
精神壓力、過度節食、劇烈運動等生活方式因素會影響周期。甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥等內分泌疾病也會導致周期改變。近期服用緊急避孕藥或激素類藥物可能造成暫時性紊亂。
建議記錄月經周期3個月以上，觀察規律性。保持規律作息和適度運動，避免過度減肥。若持續異常或伴有其他不適，如嚴重痛經、異常出血等，需要婦科檢查排除器質性疾病。日常可適量補充含鐵食物預防貧血，經期注意保暖避免受涼。
猜你關注
2025-09-18
2025-09-18
2025-09-18
2025-09-18
2025-09-18
2025-09-18
2025-09-18
2025-09-18
2025-09-18
2025-09-18
優質文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應用數據尚不多)。患者應在首次出現癥狀48小時以內使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預防。
宜昌東陽光長江藥業股份有限公司
絡活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯合應用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
