使用催眠藥是治療失眠的手段之一，但許多人使用催眠藥有兩種極端的方法：一種是濫用，長期依靠催眠藥輔助睡眠；另一種是害怕月亮，即使有嚴重的失眠，也不敢吃催眠藥。事實上，失眠是完全可以治愈的，關鍵是對癥下藥。
對于不同類型的失眠癥，藥物的種類也不同。對于入睡困難的患者，應選擇短效快速的催眠藥，容易早醒或中途醒來的患者應選擇中效催眠藥，而白天焦慮的患者可選擇長效催眠鎮靜藥。
目前最常用的催眠藥是巴比妥、苯二氮草和一些中成藥。根據藥物的速度，每種藥物可分為慢效、中效和速效。這些藥物的顯效性和作用時間不同，劑量和常見副作用也不同。
事實上，安眠藥可能越多，效果就越差。催眠藥進入血液和作用部位，在一定的藥物濃度下發揮催眠作用，然后在肝酶的作用下分解破壞，其作用消失。如果患者經常服用安眠藥，這些藥物會促進肝酶的增加，即醫學停止所謂的"誘導現象"，催眠藥成為肝藥酶"誘導劑"。
肝酶一旦誘導增多，血液中更多的催眠藥就會被酶破壞，體內藥物濃度就會降低，原劑量不能達到相同的目的，自然使用越多，患者只增加藥物劑量才能達到治療失眠的目的，這是連續藥物后產生的"耐受性"。
因此，正確服用安眠藥是有效的。然而，我們不能太依賴安眠藥。因為只有從根本上解決失眠的問題，才能真正解決失眠的癥狀，不受失眠的困擾。
