眼角下垂醫學上稱“眼瞼松弛”可通過非手術與手術方式改善。主要方法包括物理提拉訓練、光電緊致治療、線雕提升及眼瞼成形術，具體選擇需結合松弛程度與成因。
物理提拉訓練適合早期輕度松弛。每日進行眼周肌肉鍛煉能增強肌張力：食指固定太陽穴，輕閉眼后用力睜大維持5秒，重復10次；或眼球順時針/逆時針轉動訓練，每組20圈。配合含有勝肽、維生素C的眼霜按摩，可促進膠原蛋白合成。
光電緊致治療針對皮膚彈性下降。熱瑪吉通過射頻刺激深層膠原再生，需3-6次療程；超聲刀聚焦提升SMAS筋膜層，效果可持續1-2年。治療后可能出現短暫紅腫，需加強防曬與保濕護理。
線雕提升適用中度松弛伴眉尾下垂?？晌盏鞍拙€植入真皮層形成支撐網，即刻提升效果明顯，維持期約1-1.5年。需注意術后48小時冰敷減輕腫脹，避免揉搓眼部。
眼瞼成形術解決重度松弛影響視功能。術式包括切開法去除多余皮膚及脂肪，或聯合額肌懸吊術矯正提肌無力。術后需加壓包扎24小時，1周拆線，3個月內避免劇烈運動。
先天性眼瞼松弛或神經麻痹導致的重度下垂，建議盡早就診排查重癥肌無力等病因。日常需避免揉眼、長期貼雙眼皮貼等加重松弛的行為，睡眠時適當墊高頭部減輕水腫。
