烤瓷牙的使用壽命通常在10-15年，具體年限受口腔衛生維護、飲食習慣、基牙條件、修復體質量以及咬合關系等因素影響。延長其使用壽命需注重日常護理與定期檢查。
1、口腔衛生：牙菌斑堆積可能導致基牙齲壞或牙齦炎癥，間接縮短烤瓷牙壽命。每天使用巴氏刷牙法清潔，配合牙線及沖牙器清除鄰面菌斑，每半年接受一次專業潔治。
2、飲食習慣：長期啃咬硬物易造成瓷層崩裂。避免直接咀嚼冰塊、堅果殼等堅硬食物，用門牙撕咬包裝等行為可能引發修復體折裂。建議將蘋果等硬質水果切塊食用。
3、基牙狀態：基牙發生繼發齲或牙周病變會降低修復體固位力。存在嚴重牙體缺損的基牙需先進行樁核加固，牙周炎患者應控制炎癥后再行修復。基牙疼痛松動需立即就診。
4、修復質量：邊緣密合度差的修復體易發生微滲漏。選擇二氧化鋯全瓷冠可降低牙齦染色風險，計算機輔助設計制作的修復體精確度優于傳統手工鑄造。修復體松動應及時重新粘固。
5、咬合關系：異常咬合會導致修復體過度磨損。夜磨牙患者需佩戴頜墊保護，咬合過高可能引發瓷裂需調磨處理。定期進行咬合檢查可預防顳下頜關節紊亂。
保持烤瓷牙長期穩定需建立科學的口腔護理體系。每日使用含氟牙膏配合軟毛牙刷清潔，采用改良巴氏刷牙法重點清潔修復體邊緣。飲食上減少碳酸飲料及高糖食物攝入，控制咖啡、茶等易染色飲品的攝取頻率。每6-12個月進行專業口腔檢查，通過探診和X線片評估基牙狀況。出現修復體松動、牙齦出血或冷熱敏感等癥狀時需及時干預。適當進行咀嚼肌按摩可緩解咬合壓力，避免用修復牙開啟瓶蓋等危險行為。
