皮膚色素脫失可通過防曬保護、局部藥物涂抹、光療治療、手術治療、心理調適等方式改善。皮膚色素脫失通常由紫外線損傷、自身免疫異常、遺傳因素、炎癥后反應、精神壓力等因素引起。
氫醌乳膏
生產廠家：廣東人人康藥業有限公司
功能主治：黃褐斑、雀斑及炎癥后色素沉著斑的治療。
用法用量：每天早晚各一次，適量外搽斑處，一般要搽數周，色素斑才會減輕；如果病變無改善仍應持續用藥幾周。當斑變顏色恢復至正常膚色時，應漸漸減少用藥。用藥時如治療2個月后仍未出現去斑或色素變淺效果，應停用該藥或遵醫囑。
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1、防曬保護：
紫外線會加劇黑色素細胞損傷，日常需使用SPF30以上廣譜防曬霜，穿戴遮陽帽及長袖衣物。避免10：00-16：00強光時段外出，陰天也需堅持防護。物理防曬劑如氧化鋅更適合敏感肌膚。
2、局部藥物：
他克莫司軟膏、吡美莫司乳膏等免疫調節劑可抑制局部免疫反應，促進色素再生。氫醌乳膏能阻斷酪氨酸酶活性，需配合避光使用。藥物可能與皮膚灼燒感、干燥等不良反應有關，需遵醫囑調整療程。
3、光療治療：
窄譜UVB光療每周2-3次刺激殘留黑素細胞增殖，NB-UVB對泛發型效果顯著。308nm準分子激光靶向性強，適用于局限斑塊。光療后可能出現紅斑脫屑，需加強保濕護理。
4、手術移植：
自體黑素細胞移植術適合穩定期小面積白斑，將健康表皮移植至患處。微針表皮移植創傷較小，術后需避免摩擦。手術治療存在色素沉著不均風險，需嚴格評估適應證。
5、心理支持：
認知行為療法可緩解病恥感，加入患者互助組織分享應對經驗。正念訓練幫助接納外觀變化，焦慮明顯時可短期使用帕羅西汀等藥物。家屬應避免過度關注皮損，強化患者社會功能。
日常多攝入富含酪氨酸的豆制品、堅果及維生素E豐富的深海魚，避免辛辣刺激食物。太極拳等溫和運動調節自主神經功能，每周3次30分鐘有氧運動改善微循環。洗澡水溫控制在38℃以下，選擇無皂基清潔產品減少皮膚屏障損傷，貼身衣物選用純棉材質避免摩擦刺激。色素再生通常需要3-6個月，治療期間定期復診評估療效。
