更年期潮熱出汗可選用植物雌激素、中成藥或激素替代療法藥物，主要有大豆異黃酮、坤寶丸、替勃龍等。
1、植物雌激素：
大豆異黃酮是從大豆中提取的天然植物雌激素，能雙向調節雌激素水平，緩解潮熱盜汗癥狀。同類藥物還包括紅三葉草提取物。這類藥物適合輕度癥狀且不愿接受激素治療者，需連續服用2-3個月見效。
2、中成藥調理：
坤寶丸含女貞子、墨旱蓮等成分，通過滋補肝腎改善陰虛火旺型潮熱。類似中成藥如更年安膠囊、靜心口服液等，需辨證使用。服藥期間忌食辛辣，療程通常為1-2個月。
3、激素替代藥物：
替勃龍是人工合成的類固醇激素，能直接補充雌孕雄三種激素。同類藥物還有雌二醇/地屈孕酮復合制劑。這類藥物需嚴格評估血栓風險，適用于中重度癥狀且無禁忌癥患者。
4、鎮靜類藥物：
帕羅西汀等選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑可調節體溫中樞，對情緒波動伴發的潮熱有效。需注意這類藥物可能出現口干、嗜睡等副作用，需在精神科醫師指導下使用。
5、維生素補充劑：
維生素E作為抗氧化劑可緩解血管舒縮癥狀，月見草油含γ-亞麻酸能調節前列腺素合成。此類補充劑適合作為輔助治療，需配合基礎藥物使用。
更年期出汗用藥需根據癥狀嚴重程度個體化選擇，建議優先嘗試植物雌激素和中成藥調理。日常可穿著透氣棉質衣物，避免辣椒、酒精等刺激性食物，保持環境溫度22-24℃。練習腹式呼吸和瑜伽等舒緩運動有助于穩定自主神經功能，每日保證7小時睡眠。若出現夜間汗濕衣被、心悸伴隨潮熱等癥狀持續加重，應及時到婦科或更年期門診進行激素水平檢測和骨密度評估。
