男性乳頭按壓痛可通過局部熱敷、穿戴寬松衣物、避免刺激、外用藥物、口服藥物等方式治療。男性乳頭按壓痛通常由衣物摩擦、皮膚炎癥、激素波動、乳腺增生、乳腺炎等原因引起。
1、局部熱敷：
使用溫熱毛巾敷于疼痛部位10-15分鐘，每日2-3次。熱敷能促進局部血液循環，緩解肌肉痙攣和炎癥反應，適用于因衣物摩擦或輕微炎癥引起的疼痛。注意水溫控制在40℃左右避免燙傷。
2、衣物調整：
選擇純棉材質、無接縫設計的寬松內衣，減少對乳頭的物理刺激。運動時可貼敷乳貼保護，避免高強度運動導致的反復摩擦。該方法對機械性刺激引起的疼痛效果顯著。
3、皮膚護理：
每日用生理鹽水清潔乳頭區域，涂抹含維生素E或羊毛脂的潤膚霜。出現皸裂時可短期使用莫匹羅星軟膏預防感染。保持皮膚完整性有助于阻斷疼痛傳導。
4、藥物干預：
非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解炎癥性疼痛。伴發細菌感染時需口服頭孢克洛、阿莫西林等抗生素。乳腺增生引起的疼痛可考慮他莫昔芬等激素調節藥物。
5、病因治療：
乳腺炎需完善超聲檢查，可能與金黃色葡萄球菌感染或導管阻塞有關，常伴隨紅腫發熱癥狀。男性乳腺癌發生率低但需排查，表現為無痛性腫塊伴皮膚凹陷。
建議增加十字花科蔬菜和深海魚類攝入，限制酒精及高脂飲食。每周進行150分鐘中等強度有氧運動，如游泳或騎自行車。持續疼痛超過兩周或出現異常分泌物需及時就診乳腺外科，必要時進行細針穿刺活檢或乳腺鉬靶檢查。夜間睡眠采用仰臥位減少局部壓迫，沐浴時避免使用刺激性洗劑。
