腰肌筋膜炎可通過非甾體抗炎藥、肌松藥、局部外用藥、中藥制劑、維生素補充等方式治療。腰肌筋膜炎通常由慢性勞損、寒冷刺激、姿勢不良、局部感染、免疫因素等原因引起。
腰痛寧膠囊
生產(chǎn)廠家：頸復(fù)康集團(tuán)保定東方制藥有限公司
功能主治：消腫止痛，疏散寒邪，溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕淤阻經(jīng)絡(luò)所致的腰椎間盤突出癥,坐骨神經(jīng)痛,腰肌勞損,腰肌纖維炎,風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛。癥見腰腿痛,關(guān)節(jié)痛及肢體活動受限者。
用法用量：黃酒兌少量溫開水送服。一次4-6粒，一日1次。睡前半小時服或遵醫(yī)囑。
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1、非甾體抗炎藥：
布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物可緩解炎癥反應(yīng)和疼痛。這類藥物通過抑制前列腺素合成減輕局部水腫，適用于急性期疼痛控制，需注意胃腸道不良反應(yīng)。
2、肌松藥：
鹽酸乙哌立松、氯唑沙宗能解除肌肉痙攣。藥物作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善局部血液循環(huán)，緩解因肌肉緊張導(dǎo)致的牽涉痛，使用期間可能出現(xiàn)嗜睡副作用。
3、局部外用藥：
氟比洛芬凝膠貼膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑直接作用于患處。透皮吸收藥物可減少全身用藥副作用，適合長期局部疼痛，使用時需避開破損皮膚。
4、中藥制劑：
腰痛寧膠囊、痹祺膠囊具有祛風(fēng)除濕功效。中藥復(fù)方通過改善微循環(huán)、調(diào)節(jié)免疫功能起效，需辨證使用肝腎不足或氣血瘀滯型患者。
5、維生素補充：
甲鈷胺、維生素B1營養(yǎng)神經(jīng)。B族維生素促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)，改善肌肉代謝，常作為輔助治療手段，需配合核心藥物使用。
日常可進(jìn)行游泳、八段錦等低強度運動增強腰背肌力量，飲食多攝入三文魚、核桃等富含ω-3脂肪酸食物減輕炎癥，睡眠時選擇硬板床并保持脊柱生理曲度。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)下肢放射痛需及時就醫(yī)排除椎間盤病變，物理治療如沖擊波、超短波可配合藥物增強療效，避免久坐久站等不良姿勢誘發(fā)復(fù)發(fā)。
