乳腺增生無需特殊用藥，多數情況以生活調理為主。癥狀明顯時可遵醫囑使用中成藥或激素調節藥物緩解不適。
1、中成藥調理：
乳癖消片
生產廠家：沈陽紅藥集團股份有限公司
功能主治：軟堅散結，活血消痛、清熱解毒。本品主要用于痰熱互結所致的乳癖、乳癰、癥見乳房結節，數目不等，大小形態不一，質地柔軟，或產后乳房、紅熱疼痛、乳腺增生、乳腺炎早期見上述癥候者。
用法用量：口服。一次5-6片，一日3次。
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乳癖消片、逍遙丸、紅金消結膠囊等中成藥具有疏肝理氣、活血化瘀功效，適用于脹痛明顯的患者。這類藥物需連續服用1-3個月經周期，用藥期間需觀察乳房腫塊變化，避免與雌激素類藥物同服。部分患者可能出現胃腸道反應，建議餐后服用。
2、激素調節藥物：
他莫昔芬、托瑞米芬等抗雌激素藥物適用于疼痛嚴重且伴隨結節的患者，需嚴格遵循婦科或乳腺科醫師處方。用藥期間需定期監測肝功能與子宮內膜厚度，備孕女性及孕婦禁用。此類藥物可能引起潮熱、月經紊亂等更年期樣癥狀，通常停藥后可恢復。
日常需保持規律作息，避免熬夜及高脂飲食，每月月經干凈后3-5天進行乳房自檢。建議選擇無鋼圈文胸減少壓迫，每周進行3次以上有氧運動如快走、游泳等。飲食可增加十字花科蔬菜及豆制品攝入，限制咖啡因、酒精及動物性雌激素含量高的食物。若出現單側腫塊快速增大、乳頭溢液或皮膚橘皮樣改變，需立即就醫排除惡性病變。心理上需認識乳腺增生屬于良性病變，避免過度焦慮，可通過冥想、音樂療法緩解緊張情緒。
