孕期通常無須常規進行鋅測定。鋅缺乏在孕婦中并不常見,健康均衡的飲食通常能滿足孕期需求。鋅測定主要針對存在營養不良、胃腸吸收障礙或特定疾病的高風險孕婦。

孕婦對鋅的需求量在孕期略有增加,但多數人通過日常飲食即可攝入足夠鋅。鋅廣泛存在于紅肉、禽類、海鮮、豆類、堅果及全谷物中。妊娠期鋅缺乏可能導致胎兒生長受限、免疫功能下降或分娩并發癥,但這類情況在營養狀況良好的孕婦中較為少見。醫療機構通常不會將鋅測定納入產前常規項目,除非孕婦存在持續性腹瀉、克羅恩病等影響鋅吸收的疾病,或長期素食且未合理搭配飲食。

部分特殊情況下需考慮鋅檢測,如孕婦出現不明原因的味覺減退、傷口愈合延遲、反復感染等鋅缺乏癥狀,或居住于土壤鋅含量嚴重缺乏地區。早產高風險孕婦若合并低蛋白血癥,醫生可能根據臨床判斷決定是否檢測。對于接受腸外營養支持的孕婦,鋅水平評估則屬于必要監測項目。

孕期保持多樣化飲食比單一營養素檢測更重要,建議每日攝入適量瘦肉、海產品及堅果類食物。動物性食物中的鋅更易被人體吸收,素食孕婦可通過增加豆類與全谷物的攝入量提高鋅攝取效率。若存在影響鋅吸收的慢性疾病,應在產科醫生和營養師指導下進行針對性營養干預,而非自行補充鋅制劑。所有營養補充劑的使用均需經專業評估,過量補鋅可能干擾鐵、銅等其他微量元素的吸收平衡。








