性發育遲緩可能由遺傳因素、營養不良、內分泌疾病、染色體異常、慢性疾病等原因引起，可通過激素治療、營養干預、心理疏導、原發病治療、生活方式調整等方式改善。
1、遺傳因素
部分性發育遲緩與家族遺傳相關，如特發性低促性腺激素性性腺功能減退癥。這類患者下丘腦分泌促性腺激素釋放激素不足，導致青春期啟動延遲。建議家長關注孩子的生長曲線，若16歲后仍無第二性征發育，需就醫排查。臨床可能使用絨促性素、尿促性素等藥物促進性腺發育，但須嚴格遵醫囑。
2、營養不良
長期蛋白質或微量元素缺乏會影響下丘腦-垂體-性腺軸功能，常見于過度節食或消化吸收障礙患者。鋅元素缺乏會直接抑制睪酮合成，維生素D不足可能干擾雌激素分泌。日常需保證魚肉蛋奶等優質蛋白攝入，適量補充動物肝臟、貝類等含鋅食物，必要時在醫生指導下使用葡萄糖酸鋅等制劑。
3、內分泌疾病
垂體瘤、甲狀腺功能減退等疾病會干擾性激素分泌。垂體瘤壓迫可能導致促性腺激素分泌不足，甲狀腺激素缺乏會減緩全身發育進程。這類患者常伴有乏力、畏寒等癥狀，需通過磁共振成像和激素檢測確診。治療原發病后，可能聯合使用左甲狀腺素鈉、生長激素等藥物。
4、染色體異常
克氏綜合征、特納綜合征等染色體疾病是性發育遲緩的明確病因。克氏綜合征男性多攜帶47XXY染色體，表現為睪丸細小、雄激素低下；特納綜合征女性缺少部分X染色體，會出現卵巢發育不全。這類患者需通過染色體核型分析確診，青春期可能需長期接受性激素替代治療。
5、慢性疾病
先天性心臟病、慢性腎病等消耗性疾病會延遲青春期啟動。機體因長期處于能量負平衡狀態，優先保障基礎代謝而抑制生殖系統發育。控制原發病是關鍵，如先心病患者經手術矯正后，配合營養支持，部分患者性發育可逐步追趕至正常水平。
對于性發育遲緩的青少年，家長應定期監測身高、體重及第二性征變化，避免盲目使用保健品。保證每日攝入足量優質蛋白和必需脂肪酸，適當進行跳繩、籃球等縱向運動刺激骨骼生長。建立規律的作息習慣，避免熬夜影響生長激素分泌。若14歲后仍無乳房發育或睪丸增大，建議盡早就診兒科內分泌科，通過骨齡檢測、激素水平評估明確病因。心理支持同樣重要，需幫助孩子正確認識個體發育差異，減輕焦慮情緒。
