烏靈膠囊作為中成藥制劑需在醫生指導下規范使用，長期服用需結合個體情況評估。烏靈菌粉提取物具有調節神經遞質、改善睡眠的作用，臨床多用于輕中度焦慮抑郁及失眠輔助治療。
1、成分特性：烏靈膠囊主要成分為烏靈菌粉，含多糖、腺苷等活性物質，通過調節5-羥色胺和γ-氨基丁酸水平發揮作用。連續使用超過3個月需監測肝腎功能，避免代謝負擔累積。
烏靈膠囊
生產廠家：浙江佐力藥業股份有限公司
功能主治：補腎健腦，養心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力；神經衰弱見上述證候者。
用法用量：口服。一次3粒，一日3次。
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2、適應癥限制：適用于心腎不交型失眠，表現為入睡困難伴多夢易醒。器質性病變導致的睡眠障礙需優先治療原發病，長期單用可能延誤病情診斷。
3、療程建議：急性期癥狀控制后應逐步減量，常規療程4-8周。慢性失眠患者可采用間歇給藥法，每周服用3-4天維持效果，降低藥物依賴風險。
4、聯合干預：配合認知行為療法效果更佳。建立固定作息時間，睡前進行腹式呼吸訓練，減少臥床清醒時間等非藥物措施可減少用藥需求。
5、特殊人群：老年患者代謝減慢應減量30%，孕婦及哺乳期婦女禁用。服用抗凝藥物者需警惕可能的出血傾向，與帕羅西汀等抗抑郁藥聯用需間隔2小時。
日?？稍黾痈缓彼岬男∶?、香蕉等食物攝入，午后適度進行八段錦、太極拳等舒緩運動。出現嗜睡、頭暈等不良反應時應及時復診調整方案，定期進行睡眠質量量表評估。
