全飛秒激光手術恢復時間約1-3個月，具體恢復進度與個體差異、術后護理等因素相關。術后視力穩定需經歷角膜愈合、神經修復、屈光適應等生理過程。
1、初期恢復：術后24小時內可能出現畏光、流淚等刺激癥狀，需嚴格佩戴防護鏡避免揉眼。多數患者術后1周裸眼視力可達預期矯正效果的80%，但需避免長時間用眼。
2、角膜愈合：角膜瓣愈合需1-2周，此期間禁止游泳、化眼妝等可能污染傷口的活動。術后1個月復查角膜地形圖確認愈合形態，避免劇烈運動防止角膜移位。
3、視覺質量提升：術后1-3個月是視覺質量優化期，部分患者會經歷夜間眩光、視物模糊等波動癥狀。建議遵醫囑使用人工淚液緩解干眼，避免夜間駕駛等需高對比度視力的活動。
4、神經修復：角膜神經末梢再生需3-6個月，期間可能出現干眼癥狀。可進行熱敷理療促進瞼板腺功能恢復，補充Omega-3脂肪酸改善淚膜穩定性。
5、長期穩定：術后6個月屈光狀態基本穩定，每年仍需復查眼底及眼壓。高度近視患者需持續監測視網膜健康狀況，避免跳水、拳擊等可能引發視網膜脫離的高風險運動。
術后飲食建議增加深色蔬菜、藍莓等富含葉黃素的食物，每日保證30分鐘戶外散步促進眼肌調節。嚴格遵循20-20-20用眼法則每20分鐘遠眺20英尺外20秒，睡眠時佩戴硬性眼罩防止無意識揉眼。術后3個月內避免桑拿、蒸汽浴等高溫環境，游泳需延遲至術后6個月并使用防水護目鏡。
