前列腺增大通常無法自愈，但通過科學管理可有效控制癥狀。前列腺增大屬于良性前列腺增生，是男性常見的中老年疾病，隨年齡增長腺體組織逐漸增生壓迫尿道。
早期輕度增生可通過生活方式調整改善癥狀。每日飲水量控制在2000毫升以內，避免膀胱過度充盈；減少酒精及咖啡因攝入以防刺激尿路；規律排空膀胱，每2-3小時排尿一次；適度進行提肛運動增強盆底肌力量。膀胱訓練如定時排尿能逐步延長排尿間隔，改善尿頻癥狀。
中重度增生需結合醫學手段干預。癥狀明顯者可采用α受體阻滯劑松弛尿道平滑肌，5α還原酶抑制劑縮小腺體體積。合并尿潴留時可留置導尿管，反復發作需考慮經尿道前列腺電切術或激光汽化術。增生可能與雄激素代謝異常、細胞增殖失衡有關，常表現為夜尿增多、尿流變細、排尿躊躇等癥狀。
日常需保持會陰部清潔干燥，避免久坐騎車壓迫前列腺。飲食宜選擇富含鋅元素的牡蠣、南瓜籽，限制辛辣食物刺激。每周進行快走、游泳等有氧運動促進盆腔血液循環，睡前兩小時限制飲水減少夜尿。定期進行前列腺特異性抗原檢測和直腸指檢，監測病情變化。出現血尿、排尿疼痛等異常應及時泌尿外科就診。
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