臏骨骨折通常是指髕骨骨折。髕骨骨折一般在50天-60天，能上下樓不疼。具體分析如下：
髕骨骨折可能是外部撞擊、高處墜落等因素所導(dǎo)致的，當(dāng)出現(xiàn)髕骨骨折以后，一般需要及時到醫(yī)院做相關(guān)性的檢查，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過外科手術(shù)的方式幫助髕骨復(fù)位，并對髕骨進(jìn)行固定，以此改善癥狀。如果個人的體質(zhì)比較好，恢復(fù)比較快，在50天的時候就可以負(fù)重、走路、下蹲等，能夠正常上下樓，而且不會出現(xiàn)疼痛的癥狀，但是如果個人的體質(zhì)比較虛弱，可能時間就會延長，在60天。
在此期間患者一定要注意休息，避免過度勞累，定期到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。在恢復(fù)期間，需要做好飲食調(diào)理，多吃含鈣比較高的食物，比如純牛奶、瘦肉、雞蛋等，能夠及時補(bǔ)充身體所需要的鈣元素，也可以促進(jìn)骨折部位快速愈合。
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